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💪 IHHT – Zellen stärken, Entzündungen senken: Wie Intervall-Hypoxie bei chronischen Erkrankungen hilft
🧬 Wissenschaftlich bestätigt: IHHT unterstützt bei Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Atemwegserkrankungen Chronische Erkrankungen wie metabolisches Syndrom, koronare Herzkrankheit oder COPD stellen das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellregeneration vor enorme Herausforderungen. Eine innovative Methode aus der Zell- und Höhenforschung zeigt hier beeindruckende Ergebnisse: die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) . Eine umfassende systematische Übersichtsarbei
🌿 IHHT – Gehirnjogging auf Zellebene: Wie Intervall-Hypoxie die kognitiven Funktionen im Alter stärkt
🧠 Wissenschaftlich belegt: IHHT verbessert Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denkfähigkeit Mit zunehmendem Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns häufig nach – Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Flexibilität nehmen ab. Doch eine innovative Methode aus der Höhenmedizin verspricht Abhilfe: Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) . Eine vielbeachtete Studie von Serebrovskaya et al. (2017) untersuchte, wie IHHT die kognitiven Funktionen älterer Erwachsener beei
IHHT was bring mir das
Bringen Sie Ihre Zellen in Schwung, ganz ohne Anstrengung Fühlen Sie sich manchmal müde, gestresst oder antriebslos – obwohl Sie eigentlich alles „richtig“ machen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, tiefer anzusetzen: in Ihren Zellen.Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) ist eine moderne, natürliche Methode, um Ihre körpereigene Energieproduktion zu aktivieren – bequem im Liegen und völlig ohne körperliche Anstrengung. Die Kraftwerke unserer Zellen – Mitochondrien
Die IHHT-Revolution: Die Basis Ihrer Gesundheit und Energie
Gesundheit und Energie sind untrennbar miteinander verbunden. Je mehr Energie ein Mensch besitzt, desto höher ist seine...
Was ist Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT)?
Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie wird auch als Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie beziehungsweise Training bezeichnet.
Richtiges Atmen macht das Leben leichter
Der Körper braucht Kohlendioxid. Leider besteht eine Fehlannahme, dass das auszuatmende Co2 ein Abfallprodukt sei. Dem ist weit gefehlt....
Über zwei Drittel der Schweizer sind müde und erschöpft
(Keystone-SDA) Über zwei Drittel der Schweizer Bevölkerung fühlen sich laut einer Studie müde und erschöpft. Lediglich 15 Prozent der...
Intermittierendes Höhentraining
Intermittierendes Hypoxie Training (IHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die wir uns in der Sportmedizin
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