Bringen Sie Ihre Zellen in Schwung, ganz ohne Anstrengung Fühlen Sie sich manchmal müde, gestresst oder antriebslos – obwohl Sie eigentlich alles „richtig“ machen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, tiefer anzusetzen: in Ihren Zellen.Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)  ist eine moderne, natürliche Methode, um Ihre körpereigene Energieproduktion zu aktivieren – bequem im Liegen und völlig ohne körperliche Anstrengung. Die Kraftwerke unserer Zellen – Mitochondrien

Gesundheit und Energie sind untrennbar miteinander verbunden. Je mehr Energie ein Mensch besitzt, desto höher ist seine...

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie wird auch als Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie beziehungsweise Training bezeichnet.

Der Körper braucht Kohlendioxid. Leider besteht eine Fehlannahme, dass das auszuatmende Co2 ein Abfallprodukt sei. Dem ist weit gefehlt....

(Keystone-SDA) Über zwei Drittel der Schweizer Bevölkerung fühlen sich laut einer Studie müde und erschöpft. Lediglich 15 Prozent der...

Intermittierendes Hypoxie Training (IHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die wir uns in der Sportmedizin