🧬 Wissenschaftlich bestätigt: IHHT unterstützt bei Herz-Kreislauf-, Stoffwechsel- und Atemwegserkrankungen Chronische Erkrankungen wie metabolisches Syndrom, koronare Herzkrankheit oder COPD stellen das Immunsystem, den Stoffwechsel und die Zellregeneration vor enorme Herausforderungen. Eine innovative Methode aus der Zell- und Höhenforschung zeigt hier beeindruckende Ergebnisse: die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) . Eine umfassende systematische Übersichtsarbei

Im Rahmen von biomedizinischer Forschung für Militär-Piloten, Kampfschwimmer und Taucher, später auch für Kosmonauten, wurde eine Technologie entdeckt und weiterentwickelt, die heute mit einem Nobelpreis geehrt wurde, aber nach wie vor eine sehr kleine Lobby hinter sich hat. Grund ist: wer will schon «Luft» verkaufen? Das Ergebnis dieser «Lufttherapie» ist die methodische Zerstörung veralteter, erschöpfter Mitochondrien und die beschleunigte Vermehrung gesunder, physiologis

Als Naturheilpraktikerin weiss ich: wahre Gesundheit beginnt in unseren Zellen.Genau hier setzt das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) an – eine innovative und zugleich natürliche Methode, um deine Zellenergie zu aktivieren, Regeneration zu fördern und deine Selbstheilungskräfte zu stärken.

🧠 Wissenschaftlich belegt: IHHT verbessert Aufmerksamkeit, Gedächtnis und Denkfähigkeit Mit zunehmendem Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns häufig nach – Konzentration, Merkfähigkeit und geistige Flexibilität nehmen ab. Doch eine innovative Methode aus der Höhenmedizin verspricht Abhilfe: Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie (IHHT) . Eine vielbeachtete Studie von Serebrovskaya et al. (2017) untersuchte, wie IHHT die kognitiven Funktionen älterer Erwachsener beei

Bringen Sie Ihre Zellen in Schwung, ganz ohne Anstrengung Fühlen Sie sich manchmal müde, gestresst oder antriebslos – obwohl Sie eigentlich alles „richtig“ machen? Dann ist es vielleicht an der Zeit, tiefer anzusetzen: in Ihren Zellen.Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT)  ist eine moderne, natürliche Methode, um Ihre körpereigene Energieproduktion zu aktivieren – bequem im Liegen und völlig ohne körperliche Anstrengung. Die Kraftwerke unserer Zellen – Mitochondrien

Gesundheit und Energie sind untrennbar miteinander verbunden. Je mehr Energie ein Mensch besitzt, desto höher ist seine...

Die Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Therapie wird auch als Intermittierende Hypoxie-Hyperoxie-Therapie beziehungsweise Training bezeichnet.

Dr.med. Stephan Bortfeldt ist Facharzt für Allgemeinmedizin, Vorsitzender der Europäischen Gesellschaft für funktionelle Medizin und...

Die Intermittent Hypoxic Hyperoxic Therapy (IHHT) erfreut sich gegenwärtig in der medizinischen Welt großer Anerkennung – und das völlig...

Nur elf Prozent der Schweizer Arbeitnehmenden sorgen sich um ihren Arbeitsplatz. Das zeigt eine Studie der Berner Fachhochschule im...

In den 80er-Jahren haben Wissenschaftler in der ehemaligen UDSSR ihre Piloten und Astronauten mithilfe „künstlicher“ Hypoxie auf ihre...

er 1. Vorsitzende der Europäischen Gesellschaft für funktionelle Medizin, Dr. med. Stephan Bortfeldt, im Gespräch über «DIE» Ursache bei nah

Sauerstoff bedeutet Leben – ohne Sauerstoff wäre das Leben auf der Erde, wie wir es kennen, nicht vorstellbar. Für uns Menschen führen nur w

Intermittierendes Hypoxie Training (IHT) bietet eine Vielzahl von kurzfristigen physiologischen Anpassungen, die wir uns in der Sportmedizin